比想像中快很多，幾乎一星期就可以減個一公斤，剛剛量了一下，已經到了70.2公斤，體脂肪率20.7，已經來到「標準」的範圍內了！
Brian，我知道你會看我的網誌，別太羨慕啊！
下一階段，往生涯最佳狀況努力！當兵時的62公斤！接下來可能就沒那麼容易了，不過，還是想要試試看！因為雖然瘦了十幾公斤了，對目前的「體態」還不是很滿意。
所以，再接再厲吧！
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【最新消息】
一、2022年一月起恢復痞客邦網站更新。
二、目前擔任夢想音樂、YAMAHA音樂教室音樂老師，教授吉他、烏克麗麗、木箱鼓、貝斯與歌唱。
三、實驗高中吉他社、建華國中熱音社、智原電子吉他社與歌唱指導老師。
四、歡迎社區或園區社團團體報名，有興趣請來信ma6432@gmail.com。
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